Miért fontos a C-vitamin a gyermekek számára?

hazai gyümölcsökA gyermekek folyamatosan fejlődő szervezete számára a vitaminfogyasztásnak hatalmas jelentősége van. Annak érdekében, hogy az immunrendszerük megfelelően tudjon védekezni a betegségek ellen, borzasztóan fontos, hogy megfelelő minőségű és mennyiségű vitamin kerüljön a szervezetükbe. Minden vitamin típus fontos számukra, azonban a C-vitamin fogyasztásnak van a legnagyobb jelentősége, hiszen mint már említettem az immunrendszer védekezőképességének megerősödésének ez az alapja. Ráadásul a megfelelő C-vitaminfogyasztással a felnőttkorra is kihat, hiszen, ha megfelelően védve van szervezetünk, akkor az immunrendszer megerősödik és idősebb korban is képes lesz védekezésre. A gyermekek számára már iszonyatosan sokféle vitaminbevitel lehetőség létezik. Rágótabletta, cseppek és gumicukros változatban is léteznek, már C-vitaminok gyermekek számára, de más egyéb vitaminok szintén megtalálhatók a drogériák, gyógyszertárak polcain. Fontos, hogy jó minőségű terméket válasszon.

Categories: Egyéb

Vélemény, hozzászólás?